Tüp Mide Ameliyatı Sonrası İlk Süreçte Tüketilmesi Gereken Besinler
Hayvansal kaynaklı besinler B12 açısından en zengin olan besinlerdir.
- Örneğin;
Ciğer ve böbrek
Kırmızı et
Ton balığı
Alabalık
Somon
Yumurta
Süt ve süt ürünleri
Sardalya
İstiridye gibi besinler örnek verilebilir.
Bitkisel kaynaklı besinlerde de B12 vitamini vardır ancak düşük miktarlarda bulunmaktadır.
Tüp mide ameliyatı sonrası B12 eksikliğini en aza indirmek için daha protein ağırlıklı bir beslenme ile devam etmek gerekmektedir. Bu durumda da genellikle B12 değeri yüksek besinlerin tüketimi olacağından B12 vitamini seviyelerinde hızlı ve ciddi düşüşler yaşanmamaktadır. Yine ameliyat sonrası başlanılan multi vitamin takviyeleri de B12 vitamini gibi pek çok vitaminin seviyelerinde Düzenli bir şekilde yapılan kan testleri ve gerekli görülmesi durumunda verilecek olan takviyeler ile B12 vitamini seviyeleri korunmaktadır.
Vejeteryan veya vegan olan tüp mideli bireylerde ise düzenli B12 vitamini takviyesi gerekebilir.
